Soignez votre alimentation. Votre santé bucco-dentaire en dépend à court et long termes
La vitamine C (légumes, fruits...)
Ses bienfaits sont nombreux et elle agit pour la santé du tissu de soutien des dents c’est-à-dire notre parodonte. En effet elle participe à la synthèse du collagène nécessaire à la constitution des ligaments, vaisseaux sanguins et muqueuses.
Elle possède aussi une action anti-oxydante sur les tissus.
Enfin elle favorise les défenses immunitaires face aux agressions microbiennes qui provoquent le déchaussement des dents.
La vitamine E (huile d'olive, germe de blé)
En synergie avec la vitamine C, elle protège les membranes et ainsi les muqueuses de la cavité buccale.
La vitamine D (poisson, mozzarella)
Son apport est important, conjointement avec le calcium, pour la constitution des os de nos mâchoires.
Nos conseils
- Une alimentation variée vous apportera tout naturellement les éléments nécessaires à votre santé, et à vos dents.
